Post Parto Saludable Training

Con el programa POSPARTO SALUDABLE TRAINING, tienes una metodología para recuperar tu figura después del embarazo. Fortalece tu suelo pélvico y tu abdomen sin sufrir de depresión postparto. Enfoca tu mente en el ejercicio, produciendo las endorfinas que necesitas para sentirte mejor mientras controlas tu respiración y tu postura corporal con un plan de entrenamiento especializado ¿QUÉ VAS A LOGRAR? • Tendrás una metodología al alcance de tu mano, que te ayudará en el proceso de tu recuperación posparto, desde el día 1 en que tuviste a tu bebé. • Lograrás recudir la diastasa abdominal, fortalecerás tu suelo pélvico y recuperarás tu perímetro abdominal. • Evitarás la depresión posparto, ya que tu mente estará enfocada en tu recuperación.

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